Mettre toutes les chances de son coté
Pour des performances cérébrales au top et une attitude Zen face aux examens, pensez à l’hypnose et aux thérapies brèves
3 étudiants sur 4 sont nettement plus stressés en période d’examens que pendant le reste de l’année.
Cela génère du stress, de l’anxiété, de la fatigue et des peurs.
- Peur de ne pas réussir
- Peur de l’oral
- Difficulté de lâcher prise
- difficulté à s’endormir
- Difficulté à gérer son temps
70% des étudiants passe plus de 5 heures par jour à réviser pour les examens
cela leur demande une faculté de mémorisation plus grande, une grande attention et une qualité de sommeil.
Grâce à des séances pour éliminer peurs et croyances, des exercices pour retrouver le sommeil et l’enseignement de techniques simples à mettre en place, vous pourrez faire face à cette période d’examens en toute sécurité.
je peux vous aider ; on peut travailler en séance de groupe ou séance individuel
Si vous désirez plus d’information, n’hésitez pas à contacter moi au 06 73 93 24 82