peintre Loubat
De manière plus générale, les séances que je fais avec vous me font énormément de bien.
En une séance vous m’avez donné des solutions pour résoudre mes problèmes que je n’avais jamais pu trouver en plus de 5 ans de thérapie.
Je respire mieux.
Je souris plus.
Je suis plus apaisée.
Pendant la dernière séance, vous m’avez appris à me protéger.
Vous m’avez permis de comprendre qu’il est important de se respecter soi-même mais aussi des autres.
Depuis cette séance, comme convenu tous les matins, je prends le temps, 5 minutes, pour me demander de quoi j’ai besoin : et les choses arrivent à point nommé.
Chaque jour, je me mets dans ma bulle. Je visualise cette bulle, je la drape sur moi. Je suis plus sereine, plus absente peut-être du monde qui m’entoure, moins impliquée, mais dans le même temps mes relations aux autres sont plus belles, plus sincères, plus entières.
Depuis la dernière séance, durant laquelle j’ai appris à me protéger, je n’ai pas encore appris à dire « non » mais j’ai appris à dire « stop ».
Mon ressenti est important. Ce que je ressens est important, ce que je pense est important. Je ne veux pas subir les autres, surtout quand le jeu n’en vaut pas la chandelle.
J’ai quitté mon stage. Je ne m’y sentais pas bien, pas à ma place, pas valorisée. La rupture s’est passé avec beaucoup de cris et de larmes, mais je suis partie.
J’avais besoin de trouver un autre stage en urgence pour valider mon année et pour pouvoir partir en Italie. J’étais dans l’urgence. Je me suis mise dans ma bulle et je me suis concentrée.
Et bien, j’ai mis 2 h. En 2h, j’avais appelé un professionnel, eu un RDV et signé ma convention de stage. J’ai commencé lundi matin 9h. Ma directrice approuve absolument l’entreprise et les missions. En somme, j’épate tout le monde. C’est comme si quelqu’un m’ouvrait la route, me montrait le chemin. Ca a été déconcertant de facilité et de rapidité. La bonne personne, au bon endroit, au bon moment. C’était fluide, comme si c’était écrit d’avance, comme si ça devait arriver.
Petit à petit, j’apprends à me découvrir moi-même, qui je suis vraiment, ce que j’aime et ce que je ne veux pas.
Mon environnement change aussi par conséquent. Je ne regrette qu’une seule chose, c’est que ces changements ne se passent pas forcement dans la douceur. Les ruptures, que je provoque, se passent très souvent (trop souvent ?) dans la douleur, la séparation est nette et définitive.
Bien-sûr les vrais amis, les gens qui me connaissent vraiment sont toujours là et me soutiennent, mais les autres…. et bien il y a eu du tri…
Ce que je retiens des séances avec vous, cela reste en moi et je m’acharne à le protéger. C’est comme si vous m’aviez appris à respirer, alors que je n’attendais que ça pour vivre enfin. Et depuis, je respire rageusement, comme un besoin vital de reprendre mon souffle, celui qui m’a tant manqué pendant des années.
J’ai vu les vidéos que vous m’aviez conseillées. Je les ai regardées plusieurs fois à la suite. J’ai adoré. Elles ont eu une réelle résonnance en moi. Elles m’ont rassurée. Je suis normale, et ce que je vis est normal. Je dois arrêter d’avoir peur, de trop calculer à l’avance. Je dois vivre:-)
Ma T