Après s’être mis sous état d’hypnose,
on peut utiliser celui-ci pour travailler sur soi-même pour:
• Diminuer son stress, contrôler ses émotions,
• Augmenter la confiance en soi,
• Corriger des défauts,
• Développer des qualités,
• Augmenter son estime de soi,
• Améliorer ses performances physiques,
• Supprimer des blocages comme la timidité,
• Régler des conflits intérieurs,
• Améliorer ses performances intellectuelles, ses résultats professionnels ou scolaires,
Arrêter des addictions et changer de comportements:
• De fumer
• De se ronger les ongles
• De bégayer
Améliorer sa santé
• Contrôler la douleur
• Améliorer son sommeil
• Etc.