Cohérence cardiaque, bref historique
La notion de cohérence cardiaque dans le sens commun utilisé aujourd’hui est introduite par le Dr. David SERVAN-SCHREIBER dans son livre « Guérir » le stress, l’anxiété et la dépression en octobre 2003.
Il en sera un ardent défendeur en la citant dans l’ensemble de ses livres « Anti-Cancer » et « On peut se dire au revoir plusieurs fois » où il indiquait qu’il pratiquait tous les jours 15 mn de cohérence cardiaque. Le Dr Charly CUNGI et Claude DEGLON ont passé 6 années à étudier et valider patiemment auprès des centaines de clients et de patients les méthodes américaines afin de les adapter à la culture Française.
Les chercheurs ont démontré que le cœur est une composante clé du système émotionnel. Les signaux générés par son activité rythmique jouent un rôle majeur dans la détermination de la qualité de nos expériences émotionnelles. Les signaux du cœur impactent profondément les fonctions cognitives en vertu d’un réseau de communication entre le cœur et le cerveau.